นอนไม่หลับ = ="

มีลมในท้องทำให้ปวดท้อง
ถ้าเกรงท้องก็จะมีลมออกมา พอนั่งไปสักพักแล้วเกรงอีกลมก็ออกมาอีก
ลมในท้องตอนกลางคืนมาจากไหน

ไปเจอคำตอบที่น่าจะใช่ จาก http://dlfp.in.th/paper/150

เป็นคนที่มีลมในท้องเยอะมาก ท้องอืด โดยเฉพาะตอนกลางคืน ก็ไม่รุ้ว่าเกิดจากอะไร เพราะว่าเป็นคนที่ไม่กินน้ำอัดลมเลย และกินเผ็ดไม่ค่อยได้ด้วย เคยไปหาหมอที่คลินิคมา หมอเขาก็ไม่รู้ว่าเป็นอะไร ให้ยาแก้กรดไหลย้อนมากิน ก็ไม่หาย ทำไงดีค่ะ เป็นมาสี่ปีได้แล้ว
ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบนะคะ

ภาวะที่เป็นอาจเป็น Irritable Bowel Syndrome คือมีความแปรปรวนของลำไส้  การแก้อาจจะค่อยๆเริ่มทีละประเด็น  เช่น ทานอาหารเป็นเวลา  ไม่มากเกินไป  เคี้ยวละเอียด

  อาหารที่ทานแล้วเกิดลมมาก  ซึ่งอาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน  ลองเริ่มจากการมองหาอาหารนะครับ สำหรับผมการทานขนมจีนตอนเช้าจะเกิดอาการ